Kaygı bozukluğu Sorunlardan kurtulmak için bize ulaşın

Kaygı bozukluğu terapisi indirimli ilk seans randevusu almak için:
👉 Şimdi Burayı Tıklayın

Varsa sorularınızı sormak için ya da

İndirimli ilk deneme/başlangıç seansına randevu almak için,

Yaşadığınız ülkeye göre aşağıdaki linki tıklayarak şimdi bize ulaşın:

📱 Belçika whatsapp müşteri hizmetlerimiz için Burayı 👉 Tıklayın

📱 Almanya whatsapp müşteri hizmetlerimiz için Burayı 👉 Tıklayın

📱 Hollanda whatsapp müşteri hizmetlerimiz için Burayı 👉 Tıklayın

📱 Fransa whatsapp müşteri hizmetlerimiz için Burayı 👉 Tıklayın

📱 Avusturya whatsapp müşteri hizmetlerimiz için Burayı 👉 Tıklayın

📱 İngiltere whatsapp müşteri hizmetlerimiz için Burayı 👉 Tıklayın

📱 Amerika whatsapp müşteri hizmetlerimiz için Burayı 👉 Tıklayın

📱 Türkiye whatsapp müşteri hizmetlerimiz için Burayı 👉 Tıklayın

😟 Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) Hastalığı Nedir?

Anksiyete bozukluğu, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen yoğun kaygı, korku ve huzursuzluk durumudur.
Normalde bizi tehlikeye karşı uyaran kaygı duygusu, bu bozuklukta sürekli, kontrolsüz ve abartılı bir hale gelir.

🧾 Yaygın Anksiyete Belirtileri:

• Sürekli endişe hali

• Kas gerginliği

• Uyku sorunları

• Kalp çarpıntısı

• Konsantrasyon güçlüğü

• Sindirim problemleri (mide bulantısı, ishal vs.)

Pearl Therapy Center olarak, anksiyete hastalığıyla mücadele eden bireylere yardımcı olan uzman bir terapi merkeziyiz. Anksiyete hastalığı, sürekli endişe, korku ve kaygı hisleriyle karakterize olan bir zihinsel sağlık durumudur. Bu rahatsızlık, günlük yaşamı etkileyebilir, sosyal ilişkileri zorlaştırabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Ancak, endişelenmeyin, anksiyete hastalığı tedavi edilebilir ve sizin için destek sunabiliriz.

Anksiyete Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Anksiyete hastalığı, çeşitli fiziksel ve duygusal belirtilerle kendini gösterebilir. Bu belirtiler arasında şunlar bulunabilir:

1. Sürekli endişe, kaygı ve korku hissi
2. Uykusuzluk veya uyku problemleri
3. Konsantre olmakta zorluk çekme
4. Sinirlilik, gerginlik ve huzursuzluk
5. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve göğüs ağrısı
6. Baş ağrısı veya migren
7. Mide rahatsızlıkları, sindirim problemleri
8. Panik ataklar veya anksiyete krizleri

📊 Anksiyete Bozukluğu Görülme Sıklığı

• Dünya genelinde her 13 kişiden 1’i anksiyete bozukluğu yaşıyor.

• Kadınlarda erkeklere göre 2 kat daha fazla görülüyor.

• Türkiye’de yapılan çalışmalarda anksiyete bozukluğu yaygınlığı yaklaşık %18–20 civarında.

🧠 Bilimsel Olarak Anksiyete Neden Oluşur?

🔬 Beyin ve Kimyasal Denge

• Anksiyete, beynin amigdala ve hipokampus bölgeleriyle ilişkilidir.

• Serotonin, dopamin, GABA gibi nörotransmitterlerin dengesizliği kaygıyı tetikleyebilir.

🧬 Genetik Yatkınlık

• Ailede kaygı bozukluğu olan kişilerde görülme riski 2-3 kat artar.

🌪️ Tetikleyici Faktörler

• Travmalar (çocuklukta istismar, ani kayıplar)

• Yoğun stres, baskı

• Bazı fiziksel hastalıklar (tiroid bozuklukları vs.)

📈 Anksiyete ile İlgili Bilimsel İstatistikler

• %33: İnsanların yaklaşık üçte biri hayatlarının bir döneminde anksiyete yaşayabilir.

• %60: Anksiyete bozukluğu yaşayan bireylerin %60’ında aynı anda başka psikolojik rahatsızlık da görülür (depresyon, obsesif kompulsif bozukluk gibi).

• İlk belirtiler genellikle ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde başlar.

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gören bireylerin %70’inden fazlasında ciddi düzelmeler gözlemlenmiştir.

🩺 Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

✅ Psikoterapi: Özellikle BDT en etkili yöntemdir.
✅ İlaç Tedavisi: Antidepresanlar ve anksiyolitikler doktor kontrolünde kullanılabilir.
✅ Nefes ve gevşeme egzersizleri
✅ Mindfulness ve meditasyon uygulamaları

🌐 Online Anksiyete Terapisi Mümkün mü?

Evet. Günümüzde yüz yüze destek kadar etkili olan online terapiler, özellikle yoğun kaygı yaşayan bireyler için büyük kolaylık sağlıyor. Araştırmalar, düzenli online terapi gören bireylerin kendilerini daha güvende hissettiklerini ve daha hızlı ilerleme kaydettiklerini gösteriyor.

Anksiyete Hastalığı Tedavisinde Bilinçaltı Terapisi

Pearl Therapy Center olarak, anksiyete hastalığının tedavisinde bilinçaltı terapisinin gücünü vurguluyoruz. Bilinçaltı terapisi, zihinsel ve duygusal sorunları çözmek için bilinçaltının potansiyelinden faydalanan bir terapi yöntemidir. Anksiyete hastalığının temel nedenleri genellikle bilinçaltında köklenmiş olumsuz inançlar, travmatik deneyimler veya geçmişteki yaşantılarla bağlantılı olabilir. Bu nedenle, bilinçaltı terapisi, anksiyete belirtilerinin kökenini keşfetmek ve tedavi etmek için etkili bir araçtır.

Nasıl Çalışır?

Bütüncül bilinçaltı terapisi sürecinde, terapistiniz sizinle birlikte çalışarak bilinçaltınızdaki olumsuz inançları ve düşünceleri keşfetmek ve değiştirmek için çeşitli terapi teknikleri kullanır. Bu süreçte, travmatik deneyimlerle başa çıkmayı öğrenebilir, kendinizi daha güçlü hissetmek için yeni düşünce ve davranış modelleri oluşturabilirsiniz. Bilinçaltı terapisi, anksiyeteyle baş etmenizi sağlayan sağlam bir temel oluşturur ve sizi daha sağlıklı bir zihinsel duruma yönlendirmeye yardımcı olur.

Online Terapi İmkanı

Pearl Therapy Center olarak, müşterilerimize hem yüz yüze terapi seansları hem de online terapi imkanı sunuyoruz. Online terapi, anksiyete hastalığıyla başa çıkmak isteyen bireylerin rahatlıkla erişebileceği bir seçenektir. Görüntülü arama yoluyla online terapi seansları, size esneklik ve kolay erişim sağlar. Konforlu bir ortamda terapi alırken zaman ve mekan kısıtlamalarını aşabilirsiniz.

Neden Pearl Therapy Center?

• Anksiyete hastalığı konusunda uzmanlaşmış deneyimli terapistlerimiz bulunmaktadır.
• Bilinçaltı terapisi gibi etkili tedavi yöntemleri kullanıyoruz.
• Hem yüz yüze terapi seansları hem de online terapi imkanı sunuyoruz.
• Gizlilik, saygı ve empati ilkelerine bağlıyız.
• Müşterilerimizin yaşam kalitesini artırmayı hedefliyoruz.

Pearl Therapy Center olarak, anksiyete hastalığıyla mücadele etmenize yardımcı olmak ve daha mutlu bir yaşam sürmenize destek olmak için buradayız. Size özel bir terapi planı oluşturmak ve sorularınızı yanıtlamak için bize ulaşmaktan çekinmeyin.