Matematik Korkusu Tedavisi / Terapisi
Matematik Korkusu ve Matematik Kaygısından Kurtulmak Mümkün!
Fiziksel, Psikolojik, Davranışsal, Ailesel ve Çevresel Faktörleri birlikte ele alan,
Kadim ve Modern yöntemleri bir arada kullanan,
Hipnoz, EFT, EMDR, Regresyon, Nefes, Sedona, İmajinasyon
ve benzeri bilinçaltı terapi yöntemlerini bütüncül bir yaklaşımla uygulayan,
En kapsamlı terapi ve tedavi yaklaşımlarından biri olan;
Bilinçaltı Temelli Holistik Master Terapi ile
Matematik Korkusunun Okul, Sınav, Eğitim, Kariyer ve Özgüveninizi Daha Fazla Kısıtlamasını Beklemeden
Pearl Therapy ile iletişime geçebilirsiniz
Matematik Yapabilmek İçin Önce Matematikten Korkmamayı Öğrenmek Gerekebilir
Matematik korkusu; sayı, işlem, problem, ders veya sınavla karşılaşıldığında ortaya çıkan yoğun kaygının düşünmeyi, hatırlamayı ve problem çözmeyi zorlaştırdığı bir döngüye dönüşebilir. Kişi bilgisi olduğu hâlde donabilir, basit işlemlerde hata yapabilir veya matematikten tamamen kaçınabilir.
Pearl Therapy’de amaç matematik dersi vermek değildir. Matematiği tehdit, utanç, başarısızlık, yetersizlik veya yargılanma duygusuyla eşleştiren ana kökler, bilinçaltı kayıtlar ve kaçınma davranışları tespit edilerek kişiye özel değişim süreci oluşturulur.
Kampanya:
Kendiniz veya sevdiğiniz biri için matematik korkusu terapi sürecini deneyebilmeniz amacıyla ilk seans randevunuzu bir süreliğine Ekstra İndirimli oluşturabilirsiniz.
Bilgilendirme:
Birebir seanslarda danışanın daha rahat hissedebilmesi için kadın danışanlara kadın, erkek danışanlara erkek terapistle randevu oluşturulabilmektedir.
Görüşme:
Kendiniz veya sevdiğiniz biri için merkezlerimize gelerek yüz yüze veya uygun durumlarda görüntülü görüşmeyle online terapi sürecini başlatabilirsiniz.
Şimdi Bize Ulaşın:
İlk seansta sorunun ana nedenleri tespit edilir. Matematik korkusunu sürdüren kişiye özel ana kökleri çözmeye yönelik değişim yol haritası oluşturulur.
Matematik Korkusu veya Matematik Kaygısı Nedir?
Bilimsel literatürde daha çok matematik kaygısı (math anxiety) olarak incelenen durum; matematiksel işlemler, sayılar, dersler veya değerlendirme durumları sırasında ortaya çıkan gerilim, endişe ve korkunun kişinin performansını etkileyebilmesidir. Günlük dilde “matematik korkusu” veya “matematik fobisi” ifadeleri de sık kullanılır.
Bu durum matematik zekâsının düşük olduğu anlamına gelmez. Kaygı arttığında kişi dikkatini soruya vermek yerine “yapamayacağım, yine yanlış olacak, herkes benden daha iyi” gibi tehdit düşüncelerine yöneltebilir; bu da çalışma belleği ve problem çözme kapasitesinin kullanılmasını zorlaştırabilir.
Matematik Korkusunda Kendinizi veya Çocuğunuzu Tanıyor musunuz?
Soruyu Görünce Zihnin Boşalması
Evde yapabildiğiniz bir işlemi sınavda, tahtada veya biri sizi izlerken yapamamak; bildiğiniz yöntemi bir anda unutmuş gibi hissetmek.
“Ben Matematik Yapamam” İnancı
Bir veya birkaç başarısız deneyimi kişisel kimliğe dönüştürmek ve yeni bir soruya başlamadan sonucu kayıp saymak.
Hata Yapmaktan Aşırı Korkmak
Yanlış cevap vermeyi öğrenme sürecinin parçası olarak değil, zekâ veya yeterlilik hakkında olumsuz bir kanıt gibi görmek.
Matematikten Kaçınmak
Ödevleri ertelemek, soruları boş bırakmak, sayısal ders seçmemek, ders çalışırken başka şeylerle uğraşmak veya matematik gerektiren alanlardan uzaklaşmak.
Sınav Öncesi Yoğun Kaygı
Matematik sınavından günler önce karın ağrısı, huzursuzluk, uyku sorunu, çarpıntı veya sürekli kötü sonuç düşüncesi yaşamak.
Basit İşlemde Bile Kendinden Şüphe Etmek
Doğru sonucu bulduğunuz hâlde tekrar tekrar kontrol etmek, basit hesaplarda bile “kesin yanlış yaptım” düşüncesinden çıkamamak.
Tahtaya Kalkma veya Soru Çözme Korkusu
Öğretmenin sizi kaldırmasından, sınıfta çözüm anlatmaktan ya da birinin “bunu nasıl bilmiyorsun?” demesinden yoğun şekilde çekinmek.
Kendini Başkalarıyla Kıyaslamak
Arkadaşların hızlı çözümünü “ben yetersizim” kanıtına dönüştürmek ve kendi öğrenme hızınızı değersizleştirmek.
Matematik Korkusu Nasıl Kendi Kendini Güçlendiren Bir Döngüye Dönüşür?
Matematik sorusu / sınav / tahtaya kalkma → “Yapamayacağım, rezil olacağım” beklentisi → beden alarmı ve zihinsel yük → dikkatin sorudan korkuya kayması → hata, donma veya yavaşlama → kaçınma ve daha az pratik → bilgi/özgüven açığının büyümesi → bir sonraki matematik durumunda daha güçlü korku.
Bu döngüde önemli nokta şudur: Kötü performans her zaman yalnızca matematik bilgisinin eksikliğinden doğmaz. Kaygı performansı düşürdüğünde kişi bu düşüşü “zaten matematik yapamıyorum” diye yorumlayabilir ve korkuyu daha da güçlendirebilir.
Matematik Korkusunun Bilinçaltındaki Ana Kökleri Neler Olabilir?
Aynı matematik kaygısını yaşayan iki kişinin kök nedeni aynı olmak zorunda değildir. Pearl Therapy’de etiket üzerinden değil, kişinin matematikle hangi deneyimlerde tehdit bağlantısı kurduğuna bakılır.
Utandırılma veya Alay Edilme
Tahtada yanlış cevap vermek, sınıfın gülmesi, öğretmenin sert tepki vermesi veya aile içinde küçümsenmek matematiği sosyal tehdit hâline getirebilir.
Tekrarlayan Başarısızlık Deneyimleri
Arka arkaya düşük notlar veya anlamadan ilerleyen konular, “ne yaparsam yapayım olmayacak” şeklinde öğrenilmiş çaresizlik oluşturabilir.
Aileden Gelen Mesajlar
“Bizim ailede kimse matematik yapamaz”, “sen sözelcisin”, “matematik zekân yok” gibi mesajlar çocuğun kendi kapasitesi hakkındaki beklentisini şekillendirebilir.
Mükemmeliyetçilik
Her soruyu hızlı ve hatasız çözme zorunluluğu, küçük bir yanlışın bile yoğun utanç veya başarısızlık duygusuna dönüşmesine neden olabilir.
Sınav ve Performans Baskısı
Not, sınıf geçme, okul seçimi, üniversite sınavı veya aile beklentisi matematiği yalnızca öğrenilecek bir alan olmaktan çıkarıp yüksek riskli bir değerlendirmeye dönüştürebilir.
Temel Konulardaki Boşlukların Korkuyla Birleşmesi
Önceki konular tam öğrenilmeden ilerlemek gerçek bir beceri açığı oluşturabilir. Bu açık utanç ve kaygıyla birleştiğinde kişi pratikten daha fazla kaçınabilir.
Öğretmen veya Eğitim Deneyimi
Çok hızlı anlatım, hata karşısında sertlik, sürekli kıyaslama veya kişiye uygun olmayan öğrenme biçimi matematikle güvenli bağ kurulmasını zorlaştırabilir.
Genel Özgüven ve Değerlendirilme Korkusu
Bazı kişilerde temel sorun matematiğin kendisinden çok başkalarının yanında başarısız görünme, eleştirilme veya yetersiz bulunma korkusudur.
Önemli: Kök neden tahmin edilmez. İlk seansta sorunun ana nedenleri tespit edilir. Matematik kaygısının beceri açığı, geçmiş deneyim, performans baskısı, özgüven, aile mesajları ve bilinçaltı bağlantılar içindeki kişiye özel yapısı ayrıştırılır.
Pearl Therapy HMT Matematik Korkusunu Nasıl Ele Alır?
Bilinçaltı Temelli Holistik Master Terapi (HMT), aynı “matematik yapamıyorum” cümlesini söyleyen herkese tek kalıp uygulamak yerine kişinin korku sisteminin ana kaynağını ve bugün bu sistemi sürdüren etkenleri birlikte değerlendirir.
1. Ana Nedenleri Ayırmak
Kaygının ne zaman başladığı, hangi matematik durumlarında yükseldiği, kişinin ne düşündüğü, bedeninde ne olduğu ve nasıl kaçındığı değerlendirilir.
2. Matematik ile Tehdidi Ayırmak
Matematiğin utanç, başarısızlık, aptal görünme, aileyi hayal kırıklığına uğratma veya geleceği kaybetme gibi yoğun anlamlarla eşleşmesine neden olan bağlantılar ele alınır.
3. Otomatik Tepkiyi Değiştirmek
Soru görünce panikleme, kendini aşırı izleme, zihnin boşalması ve kaçınmanın birbirini büyütmemesi; daha sakin bir düşünme alanının kurulması hedeflenir.
4. 360 Derece Bütüncül Çalışmak
Özgüven, sınav kaygısı, aile beklentileri, okul ortamı, çalışma düzeni, uyku, dikkat, davranışsal kaçınma ve öğrenme koşulları aynı yol haritasında ele alınır.
HMT’nin amacı yalnızca bir sonraki matematik sınavını atlatmak değildir. Amaç, kişinin matematikle karşılaştığında devreye giren eski korku sistemini çözmek ve bilgiyi kullanabileceği daha sakin, gerçekçi ve sürdürülebilir bir iç düzen kurmaktır.
Danışan Yorumları
Pearl Therapy danışan yorumlarının tamamını inceleyebilirsiniz.
Matematik Korkusu Terapi Süreci Nasıl İlerler?
Her danışanda aynı protokol uygulanmaz. Matematik korkusunun ana kaynakları, eğitim düzeyi, gerçek beceri boşlukları, sınav baskısı ve kişinin okul/iş hayatındaki etkileri birlikte değerlendirilerek süreç kişiselleştirilir.
1. Matematik Korkusu Haritasını Çıkarmak
Sayılar, problemler, geometri, tahtaya kalkma, sınav, süre baskısı veya birinin yanında çözüm yapma gibi hangi durumların kaygıyı yükselttiği belirlenir.
2. Ana Nedenlerin Tespiti
İlk seansta sorunun ana nedenleri tespit edilir. Geçmiş başarısızlıklar, utandırılma, kıyaslanma, aile/öğretmen mesajları, mükemmeliyetçilik ve kişiye özel diğer bağlantılar ayrıştırılır.
3. Bilinçaltı Bağlantıların Çözülmesi
Matematiğin otomatik biçimde tehdit, yetersizlik veya sosyal risk olarak algılanmasına neden olan eski kayıtlar ve otomatik tepkiler üzerinde çalışılır.
4. Yeni Düşünce-Duygu-Davranış Sisteminin Kurulması
Kişinin her soruyu kusursuz çözmek zorunda hissetmemesi, hatayı öğrenmenin doğal parçası olarak yaşayabilmesi ve korku yerine probleme odaklanabilmesi hedeflenir.
5. Öğrenme Düzeninin Güçlendirilmesi
Gerçek konu eksikleri varsa terapi bunların yerine geçmez; korku azalırken uygun matematik çalışması, tekrar, öğretmen desteği ve pratik düzeniyle beceri alanı güçlendirilir.
6. Değişimin Takibi
Yeni matematik deneyimlerinin nasıl ilerlediği takip edilir; sınav, not, yeni konu veya zor soru gibi eski korku sistemini yeniden tetikleyen durumlar gerektiğinde yeniden ele alınır.
Matematik Korkusu Terapisiyle Hedeflenen Değişimler
Soruyu Görünce Sakin Kalmak
Matematik sorusunu tehlike gibi algılamak yerine önce soruyu okuyup ne istendiğini anlayabilecek zihinsel alanı korumak.
Hata Yapabilme Özgürlüğü
Yanlış cevabı kişisel yetersizlik olarak değil, hangi adımın öğrenilmesi gerektiğini gösteren bilgi olarak değerlendirebilmek.
“Ben Yapamam” İnancını Değiştirmek
Geçmiş notların gelecekteki bütün matematik performansını belirlediği düşüncesinden çıkıp gerçek beceri ve öğrenme sürecine odaklanmak.
Pratikten Kaçmamak
Ödev, soru bankası, tekrar veya sınav hazırlığını son ana bırakmamak; matematikle teması korku yüzünden sürekli azaltmamak.
Sınavda Bildiğini Kullanmak
Kaygı yükseldiğinde dikkatin tamamen korkuya gitmesi yerine, öğrenilmiş bilgiye ve çözüm adımlarına erişimi desteklemek.
Akademik Seçenekleri Korkuyla Sınırlamamak
Sırf matematik korkusu yüzünden istenen okul, bölüm, meslek veya sınav hedefinden vazgeçmek yerine kararları gerçek ilgi ve kapasite üzerinden verebilmek.
Çocuklarda, Gençlerde ve Yetişkinlerde Matematik Korkusu
Çocuklarda
Çocuklarda matematik kaygısı bazen “matematiği sevmiyorum”, ödevden kaçma, ağlama, karın ağrısı, yavaş çalışma veya sürekli ebeveynden yardım isteme şeklinde görülebilir. Çocuğu tembel veya zekâsı yetersiz diye etiketlemek korkuyu büyütebilir.
Ergenlerde
Not, sınıf geçme, bölüm seçimi ve sınav baskısı arttıkça matematik korkusu daha görünür hâle gelebilir. Başarısızlık beklentisi ders çalışma isteğini azaltarak gerçek performans sorununu da büyütebilir.
Yetişkinlerde
Matematik kaygısı yalnızca okul çağında kalmaz. İşte hesap yapmak, bütçe yönetmek, sınavlara girmek, veri okumak veya çocuklara ödevde yardım etmek gibi günlük durumlarda da ortaya çıkabilir.
Ortak Nokta
Yaş ne olursa olsun amaç kişiyi matematikte “çok iyi” yapmak değil; korkunun düşünme kapasitesini ve seçim özgürlüğünü yönetmesini engellemek, gerçek öğrenme ihtiyacını kaygıdan ayırmaktır.
Çocuğunuz veya Yakınınız Matematik Korkusu Yaşıyorsa Nasıl Yaklaşabilirsiniz?
- “Bu kadar basit şeyi nasıl yapamıyorsun?” gibi utandıran cümlelerden kaçının.
- Çocuğu kardeşleri veya sınıf arkadaşlarıyla kıyaslamayın; hız ile öğrenme kapasitesini aynı şey gibi görmeyin.
- Yanlış cevabı hemen eleştirmek yerine hangi adımda zorlandığını anlamaya çalışın.
- Gerçek konu eksikleri varsa uygun öğretim desteği sağlayın; korkuyu yalnızca “çalışmıyor” diye açıklamayın.
- Matematik sınavını aile içinde çocuğun değerini belirleyen bir olay hâline getirmeyin.
- İlk seansı ceza veya başarısızlık göstergesi olarak değil, matematiğin neden bu kadar yoğun stres oluşturduğunu anlamaya yönelik başlangıç olarak anlatın.
Kendiniz veya sevdiğiniz biri için ilk adımı bugün atabilirsiniz.
Online ve Yüz Yüze Matematik Korkusu Terapisi
Matematik korkusu okul, üniversite, sınav veya iş hayatıyla bağlantılı olduğundan terapi sürecine düzenli erişim önemlidir. Uygun durumlarda online görüşme, farklı şehir ve ülkelerde yaşayan danışanların kendi günlük düzenlerinden terapiye katılmasını kolaylaştırır.
Pearl Therapy’de danışanın ihtiyacına göre online veya yüz yüze görüşme seçeneği değerlendirilir. Terapi matematik özel dersinin yerine geçmez; korku ve kaçınma sistemi çözülürken gerekli akademik öğrenme kendi eğitim planıyla birlikte devam eder.
Matematik Korkusunda Neden Pearl Therapy?
Ana Kök Neden Odaklı
Yalnızca “daha çok soru çöz” demek yerine matematiğin neden korku ve yetersizlik duygusuyla eşleştiğini kişiye özel araştırır.
Bilinçaltı Temelli HMT
Geçmiş deneyimler, otomatik tepkiler, duygular ve bugünkü davranışlar tek bir bütün içinde değerlendirilir.
360 Derece Yaklaşım
Psikolojik, davranışsal, ailesel, eğitimsel, sosyal ve çevresel etkenler aynı yol haritasında ele alınır.
Kişiye Özel Plan
Aynı matematik kaygısının altında farklı ana nedenler olabileceği için herkes için aynı protokol varsayılmaz.
Online ve Yüz Yüze Seçenek
Danışanın koşullarına ve ihtiyacına göre uygun görüşme biçimi değerlendirilir.
İlk Seansta Net Yol Haritası
İlk seansta sorunun ana nedenleri tespit edilir ve korkuyu sürdüren döngünün hangi parçalardan oluştuğu açıklığa kavuşturulur.
Matematik Kaygısı Hakkında Bilimsel Araştırmalar Ne Gösteriyor?
Bilimsel literatür matematik kaygısının performans, çalışma belleği, kaçınma ve duygu düzenleme ile ilişkisini uzun süredir inceliyor. Aşağıdaki çalışmalar, matematik kaygısının değiştirilebilir psikolojik ve öğrenme mekanizmalarına sahip olduğunu göstermesi açısından önemlidir.
Bilimsel çerçeve: Bu araştırmalar Pearl Therapy’nin HMT sisteminin tamamını doğrudan test etmez. Matematik kaygısının çalışma belleği, performans, duygu düzenleme, kaçınma ve psikolojik müdahalelerle ilişkili parçalarının bilimsel literatürde araştırıldığını gösterir.
1. 2023 – Matematik kaygısına yönelik müdahalelerin meta-analizi
17 çalışma ve 1.786 ilkokul/ortaokul öğrencisini kapsayan meta-analizde hem terapötik hem de matematik becerisi odaklı müdahalelerin matematik kaygısını azalttığı; terapötik müdahalelerde kaygı azalmasının daha belirgin, beceri odaklı çalışmalarda ise matematik başarısındaki artışın daha güçlü olduğu bildirildi.
2. 2022 – Matematik kaygısı, çalışma belleği ve performans meta-analizi
57 çalışmadan 66 bağımsız örneklem ve 16.589 katılımcının verilerini birleştiren çalışma, matematik kaygısı ile çalışma belleği arasında anlamlı negatif ilişki buldu. Bulgular, kaygının matematik problemi çözerken kullanılacak bilişsel kaynakları etkileyebileceğini destekliyor.
3. 2019 – Matematik kaygısı ile matematik performansı arasındaki ilişki
2000–2019 dönemindeki 84 örneklem ve toplam 8.680 katılımcıyı birleştiren meta-analiz, matematik kaygısı ile matematik performansı arasında güvenilir negatif ilişki bildirdi. İlişkinin yaş ve eğitim bağlamı gibi değişkenlere göre farklılaşabildiği de gösterildi.
4. 2021 – 747 etki büyüklüğünü birleştiren güncel meta-analiz
1992–2018 arasındaki araştırmalardan 747 etki büyüklüğünü birleştiren meta-analiz, matematik kaygısı ile matematik başarısı arasında küçük-orta düzeyde ve anlamlı negatif ilişki (r=-0,28) bildirdi. Bu sonuç, kaygının yalnızca bir his değil, akademik performansla ilişkili ölçülebilir bir değişken olduğunu gösteriyor.
5. 2020 – Dördüncü sınıf öğrencilerinde duygu ve matematik stratejisi eğitimi
İki ayrı 76 kişilik dördüncü sınıf grubunda uygulanan çalışmada bir grup matematik kaygısıyla ilişkili duyguları tanıma ve baş etme, diğer grup ise matematik stratejileri üzerine eğitim aldı. Çalışma, matematik kaygısını azaltmada duygusal süreçleri doğrudan ele almanın önemini araştırdı.
6. 2014 – Sınav öncesi düşünce ve duyguları yazmanın etkisi
80 üniversite öğrencisiyle yapılan deneyde yüksek matematik kaygısı olan katılımcılarda, sınav öncesi düşünce ve duyguları yazıya dökme uygulamasının yüksek ve düşük kaygılı öğrenciler arasındaki performans farkını azalttığı görüldü. Bulgular, performans anındaki zihinsel yükün değiştirilebilir olduğunu destekliyor.
7. 2020 – Bilişsel yeniden değerlendirme ve matematik kaygısı
fMRI kullanılan deneysel çalışmada yüksek matematik kaygısı olan kişiler, matematik problemlerini bilişsel yeniden değerlendirme stratejisiyle ele aldıklarında kontrol koşuluna göre daha yüksek doğruluk ve daha düşük olumsuz duygu gösterdi. Bu sonuç, kişinin matematik durumuna verdiği anlamın performans üzerinde etkili olabileceğini gösteriyor.
8. 2019 – Çocuklarda matematik öğrenmesi, kaygı ve çalışma belleği
25 beşinci sınıf öğrencisi iki hafta boyunca yedi çarpma eğitimi oturumuna katıldı. Yüksek matematik kaygısı ile düşük görsel-uzamsal çalışma belleğinin birlikte bulunduğu çocuklarda matematik öğrenmesinin daha fazla zorlandığı görüldü.
9. 2021 – Çocuklukta matematik kaygısına bilişsel-davranışçı müdahale
11 yaşındaki bir çocukla yürütülen ayrıntılı vaka çalışmasında psikoeğitim, gevşeme, bilişsel yeniden yapılandırma, problem çözme ve kademeli yüzleştirme öğeleri kullanıldı. 12 bireysel oturum sonrasında matematik kaygısı ve öz değerlendirme ölçümlerinde olumlu değişimler bildirildi. Tek vaka olduğu için sonuç genellenemez; ancak değişim mekanizmalarını göstermesi açısından önemlidir.
10. 2024 – Duygu düzenleme ve matematik kaygısı
391 ortaöğretim öğrencisini inceleyen araştırmada matematik kaygısı; daha fazla ruminasyon ve daha az olumlu yeniden değerlendirme kullanımıyla ilişkili bulundu. Bulgular, matematik kaygısında yalnızca akademik becerinin değil, duyguyu nasıl yönettiğimizin de önemli olduğunu gösteriyor.
Matematik Korkusu Hakkında Sık Sorulan Sorular
1. Matematik korkusundan kurtulmak mümkün mü?
Matematik kaygısı düşünce, duygu, beden ve kaçınma bağlantılarıyla sürdürülebilir ve bu bağlantılar değiştirilebilir. Pearl Therapy’de amaç kişinin matematiği tehdit hâline getiren ana nedenlerini tespit etmek ve daha sakin, işlevsel bir tepki sistemi oluşturmaktır.
2. Matematik korkusu zekâ eksikliği midir?
Hayır. Matematik becerisi ile matematik kaygısı aynı şey değildir. Bazı kişiler bilgileri olduğu hâlde kaygı yükseldiğinde çalışma belleği ve dikkat kaynaklarını yeterince kullanamayabilir; bu nedenle gerçek beceri seviyesi ile korkunun performansa etkisi ayrı değerlendirilmelidir.
3. Bilinçaltı ana kök neden ne demektir?
Kişinin matematiği bugün neden tehdit, utanç veya başarısızlık alanı olarak algıladığını sürdüren geçmiş deneyimler, öğrenilmiş anlamlar ve otomatik bağlantılardır. Aynı belirti farklı kişilerde farklı köklerden gelebilir.
4. İlk seansta ne yapılır?
İlk seansta sorunun ana nedenleri tespit edilir. Kaygının hangi matematik durumlarında yükseldiği, kişinin zihninde ve bedeninde neler olduğu, hangi davranışlarla kaçındığı ve bunun geçmiş/bugünkü bağlantıları değerlendirilerek kişiye özel yol haritası oluşturulur.
5. Terapi matematik özel dersinin yerine geçer mi?
Hayır. Gerçek matematik konu eksikleri varsa bunların eğitimle tamamlanması gerekir. Terapi, kişinin öğrenmesini ve bildiğini kullanmasını engelleyen korku, utanç, başarısızlık beklentisi ve kaçınma sistemini ele alır.
6. Çocuklarda matematik korkusu terapiyle ele alınabilir mi?
Çocuklarda matematik kaygısı; ödevden kaçma, ağlama, sınav stresi, zihinsel blokaj veya “ben yapamam” söylemiyle görülebilir. Yaklaşım çocuğun yaşına, aile ve okul ortamına, gerçek öğrenme ihtiyacına ve korkunun ana nedenlerine göre kişiselleştirilir.
7. Online matematik korkusu terapisi uygulanabilir mi?
Uygun durumlarda online görüşme planlanabilir. Seans biçiminden bağımsız olarak ana amaç korkunun hangi bağlantılarla sürdüğünü belirlemek ve kişiye özel değişim sürecini takip etmektir.
8. Kaç seans sürer?
Korkunun ne kadar süredir devam ettiği, gerçek öğrenme boşlukları, sınav baskısı, geçmiş deneyimler, özgüven ve eşlik eden diğer kaygılar kişiden kişiye değişir. Bu nedenle herkese aynı kesin seans sayısını vermek yerine süreç kişiye özel planlanır.
9. Matematik korkusu sınav kaygısıyla birlikte olabilir mi?
Evet. Bazı kişilerde kaygı yalnızca matematik içeriğiyle, bazılarında ise sınav ve değerlendirilme ortamıyla yükselir. Hangisinin ana sorun olduğu ilk değerlendirmede ayrıştırılır ve gerekiyorsa iki döngü birlikte ele alınır.
10. “Ben yıllardır matematik yapamıyorum, artık çok geç” düşüncesi doğru mu?
Geçmiş performans kişinin gelecekte hiçbir şekilde gelişemeyeceğini kanıtlamaz. Korku, kaçınma ve gerçek öğrenme açıkları birbirinden ayrıldığında kişi hangi kısmın psikolojik, hangi kısmın akademik olduğunu daha net görür ve buna göre ilerleyebilir.
Kampanya:
Matematik korkusunda değişim sürecini deneyebilmeniz için ilk seans randevunuzu bir süreliğine Ekstra İndirimli oluşturabilirsiniz.
Bilgilendirme:
Birebir seanslarda kadın danışanlara kadın, erkek danışanlara erkek terapistle randevu oluşturulabilmektedir.
Görüşme:
Kendiniz veya sevdiğiniz biri için yüz yüze ya da uygun durumlarda online terapi seçeneğiyle süreci başlatabilirsiniz.
Değişimi Ertelemeyin:
Ekstra indirimli ilk seansınızı oluşturarak matematik korkusunun ana kökünü çözmeye yönelik ilk adımı bugün atabilirsiniz.
İlgili Korku, Fobi ve Performans Kaygısı Sayfaları
Tüm korku ve fobi türlerini inceleyin.
Sınav, Yazılı, Test ve Sözlü Korkusu
Matematik sınavında da görülebilen performans ve değerlendirilme korkusu.
Sunum ve Sahne Korkusu Terapisi
Tahtada veya topluluk önünde çözüm anlatma kaygısıyla kesişebilen durumlar.
Konuşma Korkusu Terapisi
Sözlü anlatım ve değerlendirilme korkusu.
Sosyal Fobi Terapisi
Başkalarının yanında hata yapma ve yargılanma korkusunun daha geniş boyutu.
Yabancı Dil Korkusu Terapisi
Öğrenme ve performans sırasında oluşabilen başka bir alan kaygısı.
Konsantrasyon ve Dikkat Sorunları
Dikkat ve çalışma düzeni ile ilgili ayrı değerlendirilmesi gereken sorunlar.
Bilinçaltı Temelli Holistik Master Terapi
Pearl Therapy’nin 360 derece kişiye özel yaklaşımı.
Online Matematik Korkusu Terapisi Hizmet Bölgeleri
Pearl Therapy’den Belçika, Hollanda, Almanya, Fransa, Avusturya, İngiltere, Amerika Birleşik Devletleri ve Türkiye başta olmak üzere farklı ülkelerden Türkçe online terapi randevusu oluşturabilirsiniz. Yüz yüze görüşme seçenekleri için randevu sayfasından güncel merkez bilgilerini inceleyebilirsiniz.
Bu Konuda Sık Arananlar
matematik korkusu tedavisi, matematik korkusu terapisi, matematik kaygısı nasıl geçer, matematik fobisi, math anxiety, matematik yapamama korkusu, matematik sınavı korkusu, çocuklarda matematik kaygısı, yetişkinlerde matematik korkusu, matematikte zihnin kilitlenmesi, matematik özgüven eksikliği, matematikte hata yapma korkusu, sayılardan korkma, matematik başarısızlık korkusu, online matematik korkusu terapisi
Matematik korkusundan kurtulmak için bize ulaşın
Matematik korkusuna son!
Matematiği bilinçaltında kabus olmaktan keyifli hale dönüştürelim.
Matematik korkusu bilinçaltındaki bir korkudur.
2+8 seansta matematik korkunuzdan kurtulailirsiniz.
Çocuğunuz matematiği sevmiyor mu?
Matematik çalışmak işkence gibi mi geliyor?
Matematik onun için hiç anlamadığı çince bir yazı gibi mi?
Matematik görünce karnına ağrılar mı saplanıyor?
bunların hepsi bilinçaltına işlemiş korkudan dolayı oluyor.
Matematik korkusunu matematik sevgisine dönüştürmek mümkün.
MATEMATİK KORKUSUNDAN / FOBİSİNDEN KURTULMAK İÇİN HEMEN ŞİMDİ RANDEVU ALIN!
