Depresyon

Depresyon Nedir? Holistik Bilinçaltı Terapisi ile Tedavi Seçenekleri

Pearl Therapy Center olarak, depresyonla mücadele eden bireylere bütüncül bir yaklaşımla destek olan bir terapi merkeziyiz. Depresyon, uzun süreli düşük ruh hali, umutsuzluk ve enerji kaybı ile karakterize olan bir zihinsel sağlık sorunudur. Bu rahatsızlık, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir, günlük işlevselliği azaltabilir ve ilişkileri zorlaştırabilir. Ancak, endişelenmeyin, depresyon tedavi edilebilir ve sizin için destek sunabiliriz.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, çeşitli fiziksel, duygusal ve zihinsel belirtilerle kendini gösterebilir. Bu belirtiler arasında şunlar bulunabilir:

  1. Sürekli üzgün veya boş hissetme
  2. İlgisizlik veya keyifsizlik
  3. Enerji eksikliği ve halsizlik
  4. İştah değişiklikleri ve kilo kaybı veya kilo alımı
  5. Uyku sorunları, uyuyamama veya aşırı uyuma
  6. İçsel huzursuzluk, endişe ve sinirlilik
  7. Odaklanma sorunları ve konsantre olma zorluğu
  8. Öz değer hissinde azalma, suçluluk veya umutsuzluk duyguları
  9. İntihar düşünceleri veya intihar girişimleri

Depresyon Tedavisinde Holistik Bilinçaltı Terapisi

Pearl Therapy Center olarak, depresyonun tedavisinde holistik bilinçaltı terapisinin etkisini vurguluyoruz. Holistik bilinçaltı terapisi, depresyonun temel nedenlerini keşfetmek ve tedavi etmek için bütünsel bir yaklaşımı benimser. Depresyon genellikle bilinçaltında köklenmiş olumsuz inançlar, travmatik deneyimler, duygusal blokajlar veya fiziksel sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Bu nedenle, holistik bilinçaltı terapisi, depresyonun tüm boyutlarını ele almak için çoklu terapi teknikleri kullanır.

Nasıl Çalışır?

Holistik bilinçaltı terapisi sürecinde, terapistiniz sizinle birlikte çalışarak depresyonun altında yatan olumsuz inançları ve düşünceleri keşfetmek ve değiştirmek için çeşitli terapi teknikleri kullanır. Bu süreçte, travmatik deneyimlerin üzerine çalışabilir, öz değer duygusunu güçlendirebilir ve olumlu düşünce ve davranış modelleri oluşturabilirsiniz. Holistik bilinçaltı terapisi, depresyonun tekrarlamasını önlemek ve sizi daha sağlıklı bir zihinsel duruma yönlendirmek için güçlü bir temel oluşturur.

Online Terapi İmkanı

Pearl Therapy Center olarak, müşterilerimize hem yüz yüze terapi seansları hem de online terapi imkanı sunuyoruz. Online terapi, depresyonla başa çıkmak isteyen bireylerin rahatlıkla erişebileceği bir seçenektir. Görüntülü arama yoluyla online terapi seansları, size esneklik ve kolay erişim sağlar. Konforlu bir ortamda terapi alırken zaman ve mekan kısıtlamalarını aşabilirsiniz.

Neden Pearl Therapy Center?

  • Depresyon konusunda uzmanlaşmış deneyimli terapistlerimiz bulunmaktadır.
  • Holistik bilinçaltı terapisi gibi etkili tedavi yöntemleri kullanıyoruz.
  • Hem yüz yüze terapi seansları hem de online terapi imkanı sunuyoruz.
  • Gizlilik, saygı ve empati ilkelerine bağlıyız.
  • Müşterilerimizin bütünsel iyilik hallerini desteklemeyi hedefliyoruz.

Pearl Therapy Center olarak, depresyonla mücadele etmenize yardımcı olmak ve daha mutlu bir yaşam sürmenize destek olmak için buradayız. Size özel bir terapi planı oluşturmak ve sorularınızı yanıtlamak için bize ulaşmaktan çekinmeyin.

Depresyon Tarama Testi

Lütfen aşağıdaki soruları dikkatlice okuyun ve size en uygun seçeneği işaretleyin.

  1. Son zamanlarda genellikle keyifsiz ya da mutsuz hissettiniz mi?
    • Evet
    • Hayır
  2. Uyumakta zorlanıyor veya aşırı uyuyor musunuz?
    • Evet
    • Hayır
  3. Günlük aktivitelerden zevk almakta zorlanıyor musunuz?
    • Evet
    • Hayır
  4. Kilo değişiklikleri yaşıyor musunuz? (Kilo alımı veya kaybı)
    • Evet
    • Hayır
  5. Kendinizi değersiz veya suçlu hissediyor musunuz?
    • Evet
    • Hayır
  6. Konsantre olmakta veya karar vermede zorluk yaşıyor musunuz?
    • Evet
    • Hayır
  7. İntihar düşünceleriniz var mı?
    • Evet
    • Hayır
  8. Sosyal etkileşimlerden kaçınıyor veya izole oluyor musunuz?
    • Evet
    • Hayır
  9. Enerjiniz düşük ve sürekli yorgun hissediyor musunuz?
    • Evet
    • Hayır
  10. Geleceğe dair umutsuz hissediyor musunuz?
  • Evet
  • Hayır

Bu test sadece genel bir tarama amaçlıdır.

Eğer bu sorulara “EVET” cevabı veriyorsanız, uzmanlarımızdan randevu alınız.

Unutmayın ki bu test bir tanı koymak için yeterli değildir.

Published by Pearl

Bilinçaltı terapist, psikolog, psikiyatrist, diyetisyen, doktor, eft, hipnoz, emdr, regresyon, nefes, türkçe terapi, online randevu, yüzyüze seans, Belçika, Almanya, Fransa, Hollanda, İngiltere, Amerika, Avusturya

Yorum bırakın

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Yorum Ekle *

Name *

Email *

Website

Randevu Al

Bu formu bitirebilmek için tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Randevunuz Nasıl Olsun Seçiniz?
Cinsiyetiniz
Randevu istediğiniz gün ve saat
Randevu istediğiniz alternatif gün ve saat
Randevu istediğiniz alternatif gün ve saat
Randevu Almak İstediğiniz Seans Türünü İşaretleyin;